Cafeaua şi energizantele cu cofeină neindicate şoferilor

Cu toţii am apelat la dum lung la o cafea sau un energizant în
încercarea de a păstra treze simţurile şi a îl alunga pe Moş Ene de
la gene. Se pare însă că ne-am expus destul de mult şi că
efectele acestor băuturi colaborate cu orele multe în
spatele volanului au un efect chiar contrar şi scad capacitatea
şoferului de a se concentra şi de a reacţiona optim. Nu o
spunem noi, ci o spun cercetătorii de la IAM,
Institute of Advance Motorists din Marea Britanie.

Aceştia au descoperit că la o oră de la îngurgitarea
licorilor pe bază de cofeină, în corp se instalează o stare de
relaxare care generează serioase disfuncţii de concentrare şi o
capacitate de reacţie mult întârziată. Conform aceloraşi
cercetători, aceste efecte sunt cel puţin la fel de nocive pentru
un şofer ca şi cele ale alcoolului. Iar dacă de-a lungul unei
sesiuni de condus îndelungate se repetă administrarea de cofeină,
efectele sunt şi mai periculoase, pentru că asupra
şoferului se va instala o stare de nervozitate, pe lângă
oboseala acumulată şi deficienţele de concentrare.

Cei de la IAM recomandă astfel, în momentul instalării oboselii,
o pauză şi un somn scurt dar odihnitor. Iar dacă aceasta nu este o
variantă, atunci sunt indicate pauze cât mai dese sau împărţirea
volanului cu un alt şofer.